美国心脏协会 
心脏健康8要素——现在包括睡眠
美国心脏协会宣布了一份新的检查清单来衡量心血管健康, 现在还包括健康睡眠——这是对最新研究表明睡眠影响整体健康的回应, 每晚睡眠达到建议的7-9小时的人往往能更有效地管理其他健康因素.
在家监测血压
知道如何在家正确监测血压是很重要的, 特别是如果你的医生建议你定期监测它.
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只用手的心肺复苏
手动心肺复苏可以挽救生命. 你的行动只会有所帮助.